Stand-up-Paddling

Stand-up-Paddling bedeutet, auf einem Brett zu stehen und sich mit einem langen Paddel über das Wasser zu bewegen. Es schult das Gleichgewicht und die Körpermitte und ist eine lustige Art, Seen und Küsten zu erkunden. Anfängerinnen und Anfänger beginnen oft auf ruhigem, flachem Wasser.

Stand-up-Paddling gibt es seit Jahrhunderten, denn Menschen in Polynesien paddelten schon im Stehen auf Brettern. Heute wird es von Menschen jeden Alters genossen.