Trampolinspringen

Trampolinspringen ist ein Sport, bei dem Athletinnen und Athleten auf einer straffen, federnden Matte springen, um Sprünge und Salti auszuführen. Sie müssen ihre Höhe und Körperhaltung kontrollieren und sicher in der Mitte des Trampolins landen. Übungen werden nach Technik und Schwierigkeit bewertet.

Trampolinspringen wurde im Jahr 2000 eine olympische Sportart. Das Training stärkt Kraft, Gleichgewicht und Körpergefühl, und viele Trampolinspringende lernen auch Drehungen und Salti in der Luft.