Wachsen und sich verändern
⭐ GemeistertWenn du größer wirst, verändert sich dein Körper. Wachstumsschübe, neue Gefühle und veränderter Schlaf sind ganz normal. Sprich mit einem vertrauten Erwachsenen, wenn du Fragen hast.
Jeder wächst in seinem eigenen Tempo.
Alles über Wachsen und sich verändern
Wenn du erwachsen wirst, verändert sich dein Körper auf vielfältige Weise. Du kannst in Wachstumsschüben schnell größer werden, deine Stimme kann sich verändern, und dein Körper braucht vielleicht mehr Schlaf und Essen. Diese Veränderungen sind normal und passieren bei jedem zu einer anderen Zeit.
Auch Gefühle können in dieser Zeit stärker werden. Manchmal fühlst du dich unsicherer oder launischer. Mit einer vertrauten erwachsenen Person, einer Ärztin, einem Arzt oder der Schulkrankenschwester zu sprechen kann dir helfen zu verstehen, was passiert, und deine Fragen beantworten.
Auch deine Gefühle und Interessen können sich wandeln, während du selbstständiger wirst.
Jeder verändert sich in einem anderen Tempo, und es ist in Ordnung, wenn deine Freundinnen und Freunde schneller oder langsamer wachsen als du. Wenn du Fragen hast, sprich mit einer vertrauenswürdigen erwachsenen Person, die dir richtige Informationen geben kann.
🎮 Probier es selbst aus!
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Alltagsbezug: Wachsen und sich verändern
- Verstehen, warum sich dein Körper verändert
- Beim Wachsen auf Haut und Hygiene achten
- Wissen, wen du um Rat fragen kannst
Häufige Fragen zu Wachsen und sich verändern
Wann beginnt die Pubertät?
Das ist sehr unterschiedlich. Mädchen beginnen oft zwischen etwa 8 und 13 Jahren, Jungen zwischen etwa 9 und 14 Jahren, aber jeder ist anders.
Ist es normal, launisch zu sein?
Ja. Hormone können deine Stimmung beeinflussen, und in diesem Alter ist es normal, verschiedene Gefühle zu haben.
Mit wem kann ich über das Erwachsenwerden sprechen?
Mit einem Elternteil, Erziehungsberechtigten, der Schulkrankenschwester, deiner Lehrkraft oder einer Ärztin bzw. einem Arzt. Fragen zu stellen ist immer in Ordnung.